Momentálně připravuji dvě skupiny od ledna. Kurz pro rozvoj tvořivosti Umělcova cesta v domě Maitrea v Praze (každé pondělí) a skupinu Cestou improvizace na Druně na Karlově náměstí v Praze (středy).
skupina umělcova cesta
Tříměsíční kurz tvořivosti a skupinový proces volně inspirovaný stejnojmennou knihou od J. Cameron.
Kdy a kde:
Skupina v domě Maitrea, od . 9. 30. 1. 2012 do 16.4. 2012
Cena 3600, včetně knihy Umělcova cesta.
12 setkání, vždy v pondělí 18:30 - 20:30
Přihlásit se můžete zde.
Popis o co jde:
Dvanáctitýdenní proces - „léčby“ vnitřního umělce. Dvanáct kroků k odstranění tvůrčích bloků. Umělcova cesta učí lidi, aby se stali umělci ve všem, co dělají a objevili v čem umělci být mohou. Nabízí skupinovou podporu a tvořivé metody, jejichž cílem je uvolnit tvořivost a uplatnit ji v oblastech jako je malování, hudba, psaní, divadlo, film, ale také v běžném každodenním životě.
Cíl kurzu:
V Umělcově cestě jde hlavně o to přijmout svoji tvořivost, sebe sama a prozkoumat svoje nadání. Kurz vychází ze stejnojmenné knihy Julie Cameron, která je vypracována jako učebnice tvořivosti. Podle knihy lze postupovat individuálně nebo ve skupině.
Program kurzu:
12 setkání 1x týdně, 2 hodiny.
V průběhu pondělních setkání se probírají navazující témata z knihy a pracuje se na nich pomocí praktických cvičení a sdílení získaných zkušeností ve skupině. Cvičení jsou také doplněny o původní tvořivé aktivní imaginace, které podporují celý proces. V průběhu zbytku týdne účastníci individuálně čtou kapitoly na dané téma a pracují na individuálních úkolech.
Ukázka 3 ze základních 10 principů z knihy Umělcova cesta:
- Kreativita je přirozený životní řád. Život je energie: čistá tvůrčí energie.
- Existuje zásadní, vnitřní tvůrčí síla, která naplňuje veškerý život - včetně nás samotných.
- Odmítnutí vlastní kreativity je tvrdohlavost a je to proti naší přirozenosti.
„Umělcova cesta mi umožnila nahlédnout do světů, o kterých jsem již delší dobu přemýšlel, ale něměl jsem možnost ani odvahu je otevřít. Tvořivě se dotýká podstaty umění v jakékoliv jeho formě. Ale je také o životě. O životě každého z nás, o životě umělce, o umění života. Jsem rád, že jsem mohl a mohu jít po ní se všemi těmi, kteří ji tvořili a tvoří." Richard
„Zastavuji se a poprvé se opravdu rozhlížím. Vidím lásku. Slyším barvy. Cítím tvary. Proudím životem umělce. Je to jediné, na čem záleží. Všechno ostatní plyne se mnou. Tohle vtělení je lektvar prosáknuvší do poslední buňky." Šárka
„Proč tam jít? Co Vám to dá? Jak Vás to posune? Kdo je Honza Vávra? Je to jen malá část otázek, které by se daly rozvést. Ale pokud už jste zde na tomto webu, u těchto řádek, znamená to, že jste se rozhodli se sebou něco podniknout, něco pro sebe udělat - tak to udělejte! Stojí to za to! Není náhoda, že jste zde a určitě na konci cesty to oceníte. Cesta je cíl. Cesta je chůze za cílem, který máte. Zde najdete svou správnou cestu a nebudete v tom sami. Druzí Vám pomůžou a budete šťastni.“ Jakub
„Umělcova cesta mi pomohla více vnímat sebe. Témata a otázky, které padají, otevírají u někoho možná trochu zasunutou přihrádku vědomí. Přihrádku tvořivosti a radosti z tvoření. I když na všechno hned nenajdete odpověď, nedá Vám to a budete přemýšlet doma. Možná si vzpomenete na to, čím jste žili jako děti, možná i na to, s čím jste přicházeli na zem. Možná to i znovu uchopíte. Umělcova cesta je nyní součástí mého života, stejně jako všichni ostatní cestovatelé, kteří ji šli se mnou.“ Jirka
cestou improvizace
Praha, Druna, Karlovo náměstí 24, 14 setkání, ukázkové setkání zdarma 11.1.
Začátek kurzu 18.1. (14 setkání)
„Improvizace je především pohyb – odvaha dělat další kroky.“
Bobby McFerrin
V každém okamžiku vzniká příběh, který nejlépe vyjádří, kým jsme. Improvizace je ojedinělá forma, která nás vede k tomu pozorně vnímat přítomný okamžik a dozvídat se překvapivé věci o sobě samých. Pojďme společně zkoumat situaci, která vzniká, když vystoupíme do pozornosti druhých, aniž bychom se na to předem připravovali. Kolik se toho můžeme dozvědět o sobě i světě, když se učíme sledovat s přející pozorností.
Skupina je určena lidem všech profesí a zkušeností, kteří chtějí rozvíjet a poznat sebe sama. Může být prospěšná umělcům jakéhokoli žánru a zároveň každému především pro rozvoj schopnosti improvizovat a tvořit, naslouchat intuici, svobodně se projevovat a plynout se životem…
Cena 3 100 Kč za celý kurs v období 7. září – 14. prosince (14 setkání).
Předplatné je třeba uhradit předem. Přihlásit se můžete na adrese: druna (at) druna.cz.
Začátek kurzu 18.1. (14 setkání)
„Improvizace je především pohyb – odvaha dělat další kroky.“
Bobby McFerrin
V každém okamžiku vzniká příběh, který nejlépe vyjádří, kým jsme. Improvizace je ojedinělá forma, která nás vede k tomu pozorně vnímat přítomný okamžik a dozvídat se překvapivé věci o sobě samých. Pojďme společně zkoumat situaci, která vzniká, když vystoupíme do pozornosti druhých, aniž bychom se na to předem připravovali. Kolik se toho můžeme dozvědět o sobě i světě, když se učíme sledovat s přející pozorností.
Skupina je určena lidem všech profesí a zkušeností, kteří chtějí rozvíjet a poznat sebe sama. Může být prospěšná umělcům jakéhokoli žánru a zároveň každému především pro rozvoj schopnosti improvizovat a tvořit, naslouchat intuici, svobodně se projevovat a plynout se životem…
Cena 3 100 Kč za celý kurs v období 7. září – 14. prosince (14 setkání).
Předplatné je třeba uhradit předem. Přihlásit se můžete na adrese: druna (at) druna.cz.
seminář čtyři směry v pohybu
Neděle 6. listopadu
Jan Vávra a Úžas v rytmu
Skrze tanec, hudbu a spojení se sebou rozpohybovat čtyři směry, kterými můžeme putovat a pracovat s jejich energií. Objevovat a zažívat, co pro nás symbolizují, jaké jejich kvality můžeme v sobě nacházet a jak s nimi pracovat. Společné zkoumání a zažívání univerzálních principů, jejichž vyváženost považují tradiční kultury za cestu k celistvosti.
„Prakticky všechny šamanské tradice čerpají ze síly čtyř archetypů, které člověku umožňují žít v harmonii a rovnováze se svým prostředím a svou vlastní vnitřní povahou: z archetypů bojovníka, léčitele, vizionáře a učitele. Když se naučíme přijmout je a žít v souladu s nimi, začneme léčit sami sebe i nás roztříštěný svět“ Angeless Arrien
Budeme aktivovat principy vnitřní síly a přítomnosti, které jsou spojeny s archetypem Bojovníka/ce, principy vnitřní pravdy a vize, které jsou zosobněny archetypem Vizionáře/ky, princip lásky, který vyjadřuje archetyp Léčitele/ky a princip moudrosti, který je spojován s archetypem Učitele/ky. Každá z těchto kvalit souvisí s jedním světovým směrem a zároveň je to vnitřní kvalita, kterou můžeme využívat. Otevřít dané směry v sobě a učit se jejich kvalitám od svých vlastních vnitřních učitelů.
Seminář nám umožní posílit vyjádření uvedených principů v našem každodenním životě a tím směřovat k celistvosti a harmonii. Prostřednictvím meditace, imaginace, pohybu a tance dojde k propojení mentálních, emocionálních a fyzických rovin. To vše nás povede k výslednému vyjadření prožitku skrze tanec a pohyb, doprovázenému živou hudbou a nástroji posilujícími danou kvalitu (chřestidla, bubny, dřívka, zvony). Každému ze čtyř směrů bude věnována samostatná část.
Hudbu 4 směrů bude po celý den živě vytvářet skupina Úžas v rytmu a bude vznikat jako pocta danému směru a jeho vyjádření vaším pohybem. Součástí semináře je také pravidelný večer intuitivního tance s Úžasem , na němž můžete tancem spojit a protančit se všemi čtyřmi kvalitami.
Jan Vávra
Je hudebníkem, lektorem, terapeutem. Hraje ve skupině Úžas v rytmu, se kterou nejčastěji vybarvuje črty intuitivních tanečníků. Již několik let vede skupiny Umělcova cesta zaměřené na rozvoj tvořivosti a skupinu Cestou improvizace na Druně. V jeho vlastním osobním vývoji a vzdělání ho nejvíce ovlivnily zkušenosti získané během učení se a výuky afrického bubnování a hry na didgeridoo, vlastní hudební tvorba, dialogického jednání u I. Vyskočila, jungovsky laděná skupina s Pjérem LaŠézem, improvizační semináře s J. Duškem, meditace, čtyřletý výcvik v Gestalt terapii u učitele Stephena Schoena, kurzy Poznej svůj cíl u Z. Jordánové. Při vedení semináře vychází z těchto všech zdrojů, radostí ze hry s tóny a všeho ostatního, co kdy zažil.
Úžas v rytmu
Úžas je skupina tří hudebníků, která tvoří hudbu mající základ v hypnotických rytmech perkusivních nástrojů, šamanských bubnů či didgeridoo. V pestré mozaice se pradávné rytmy mísí s moderními, jemné zvuky s repetitivními smyčkami, které jsou zastřešené emotivním zpěvem, kytarou, alikvótami či flétnou. Úžas jsou Honza Vávra, Vláďa Ličko a Láďa Frydrýn a celá řada nástrojů – didgeridoo, tibetské mísy, kalimby (mbiry), chrastidla, djembe, conga, dun dun, sangban, cajon, šamanský buben, kytara, hlas.
Dílna je intenzivní (neděle 10 – 22h) a je otevřená všem. Možnost přespání v místě konání pro mimopražské účastníky.
Cena 1 000 Kč. Pro rezervaci místa je třeba uhradit celou částku předem.
DRUNA – NÁHORNÍ PLANINA, Karlovo náměstí 24, Praha 1.
Více informací na druna (at) druna.cz nebo na tel.: +420 725 449 409 (Bára)
www.druna.cz
Jan Vávra a Úžas v rytmu
Skrze tanec, hudbu a spojení se sebou rozpohybovat čtyři směry, kterými můžeme putovat a pracovat s jejich energií. Objevovat a zažívat, co pro nás symbolizují, jaké jejich kvality můžeme v sobě nacházet a jak s nimi pracovat. Společné zkoumání a zažívání univerzálních principů, jejichž vyváženost považují tradiční kultury za cestu k celistvosti.
„Prakticky všechny šamanské tradice čerpají ze síly čtyř archetypů, které člověku umožňují žít v harmonii a rovnováze se svým prostředím a svou vlastní vnitřní povahou: z archetypů bojovníka, léčitele, vizionáře a učitele. Když se naučíme přijmout je a žít v souladu s nimi, začneme léčit sami sebe i nás roztříštěný svět“ Angeless Arrien
Budeme aktivovat principy vnitřní síly a přítomnosti, které jsou spojeny s archetypem Bojovníka/ce, principy vnitřní pravdy a vize, které jsou zosobněny archetypem Vizionáře/ky, princip lásky, který vyjadřuje archetyp Léčitele/ky a princip moudrosti, který je spojován s archetypem Učitele/ky. Každá z těchto kvalit souvisí s jedním světovým směrem a zároveň je to vnitřní kvalita, kterou můžeme využívat. Otevřít dané směry v sobě a učit se jejich kvalitám od svých vlastních vnitřních učitelů.
Seminář nám umožní posílit vyjádření uvedených principů v našem každodenním životě a tím směřovat k celistvosti a harmonii. Prostřednictvím meditace, imaginace, pohybu a tance dojde k propojení mentálních, emocionálních a fyzických rovin. To vše nás povede k výslednému vyjadření prožitku skrze tanec a pohyb, doprovázenému živou hudbou a nástroji posilujícími danou kvalitu (chřestidla, bubny, dřívka, zvony). Každému ze čtyř směrů bude věnována samostatná část.
Hudbu 4 směrů bude po celý den živě vytvářet skupina Úžas v rytmu a bude vznikat jako pocta danému směru a jeho vyjádření vaším pohybem. Součástí semináře je také pravidelný večer intuitivního tance s Úžasem , na němž můžete tancem spojit a protančit se všemi čtyřmi kvalitami.
Jan Vávra
Je hudebníkem, lektorem, terapeutem. Hraje ve skupině Úžas v rytmu, se kterou nejčastěji vybarvuje črty intuitivních tanečníků. Již několik let vede skupiny Umělcova cesta zaměřené na rozvoj tvořivosti a skupinu Cestou improvizace na Druně. V jeho vlastním osobním vývoji a vzdělání ho nejvíce ovlivnily zkušenosti získané během učení se a výuky afrického bubnování a hry na didgeridoo, vlastní hudební tvorba, dialogického jednání u I. Vyskočila, jungovsky laděná skupina s Pjérem LaŠézem, improvizační semináře s J. Duškem, meditace, čtyřletý výcvik v Gestalt terapii u učitele Stephena Schoena, kurzy Poznej svůj cíl u Z. Jordánové. Při vedení semináře vychází z těchto všech zdrojů, radostí ze hry s tóny a všeho ostatního, co kdy zažil.
Úžas v rytmu
Úžas je skupina tří hudebníků, která tvoří hudbu mající základ v hypnotických rytmech perkusivních nástrojů, šamanských bubnů či didgeridoo. V pestré mozaice se pradávné rytmy mísí s moderními, jemné zvuky s repetitivními smyčkami, které jsou zastřešené emotivním zpěvem, kytarou, alikvótami či flétnou. Úžas jsou Honza Vávra, Vláďa Ličko a Láďa Frydrýn a celá řada nástrojů – didgeridoo, tibetské mísy, kalimby (mbiry), chrastidla, djembe, conga, dun dun, sangban, cajon, šamanský buben, kytara, hlas.
Dílna je intenzivní (neděle 10 – 22h) a je otevřená všem. Možnost přespání v místě konání pro mimopražské účastníky.
Cena 1 000 Kč. Pro rezervaci místa je třeba uhradit celou částku předem.
DRUNA – NÁHORNÍ PLANINA, Karlovo náměstí 24, Praha 1.
Více informací na druna (at) druna.cz nebo na tel.: +420 725 449 409 (Bára)
www.druna.cz
