mgr. jan vávra
Jsem lektor, terapeut a hudebník.
Důležitou tématem mého života i mé práce je tvořivost, svobodné projevování sebe sama, improvizace. Zajímá mě zejména jejch vztah k sebepoznání a růstu. Z vlastní zkušenosti vím, že umění tvořit a umění žít potřebují rozvíjet, jinak skomírají jako květina, kterou nezaléváme. Baví mě pozorovat, jak lidé rozkvétají a dozrávají jejich plody. A hledat ekologické, přirozené a zdravé stimulátory, jak umění žít a tvořivost rozvíjet.
V mém vlastním osobním a tvořivém vývoji mě ovlivnily například zkušenosti získané během - učení se a výuky afrického bubnování, vedení skupin Umělcovy cesty, vlastní hudební tvorby, dialogického jednání I. Vyskočila, improvizačních seminářů J. Duška, meditace, čtyřletého výcviku v Gestalt terapii, nebo třeba při alikvótním zpěvu a na kurzech Poznej svůj cíl u Z. Jordánové. To vše se odráží v tom jak pracuji.
Ve svém každodenním životě se nyní ponejvíce věnuji terapeutické práci, hudbě (vlastní skupina Úžas)
Důležitou tématem mého života i mé práce je tvořivost, svobodné projevování sebe sama, improvizace. Zajímá mě zejména jejch vztah k sebepoznání a růstu. Z vlastní zkušenosti vím, že umění tvořit a umění žít potřebují rozvíjet, jinak skomírají jako květina, kterou nezaléváme. Baví mě pozorovat, jak lidé rozkvétají a dozrávají jejich plody. A hledat ekologické, přirozené a zdravé stimulátory, jak umění žít a tvořivost rozvíjet.
V mém vlastním osobním a tvořivém vývoji mě ovlivnily například zkušenosti získané během - učení se a výuky afrického bubnování, vedení skupin Umělcovy cesty, vlastní hudební tvorby, dialogického jednání I. Vyskočila, improvizačních seminářů J. Duška, meditace, čtyřletého výcviku v Gestalt terapii, nebo třeba při alikvótním zpěvu a na kurzech Poznej svůj cíl u Z. Jordánové. To vše se odráží v tom jak pracuji.
Ve svém každodenním životě se nyní ponejvíce věnuji terapeutické práci, hudbě (vlastní skupina Úžas)
trochu podrobnější cv
terapeut
lektor - vedení seminářů, seberozvojových kurzů, přednášky
divadlo
moderování
firemní a jiné zkušenosti
studium
Měl jsem dále štěstí na celou řadu neformálního vzdělávání, kde jsem se toho pro sebe a svůj život naučil hodně. Např. v tvorbě, improvizaci hodně čerpám z workshopů s J. Duškem. Dále bych do této oblasti zařadil dva roky skupiny s Pjérem la Šézem, zaměřené na jungovskou terapii, která vznikla na půdě univerzity, ale pokračovala i bez ní, Stephen Schoen a semináře Psychoterapie a spiritualita, které jsem pro něho pořádal a pořádám.
Nějakou dobu jsem docházel na DAMU na kurzy dialogického jednání.
Dále jsem absolvoval semináře alikvótního zpěvu, několik let průpravy v afrických rytmech a řadu menších seminářů, jak už to tak bývá (rodinné konstelace, arteterapie)
- individuální praxe v rámci mé poradny v Praze, rozvíjím svůj vlastní směr holistická integrovaná terapie a koučink, ve kterém propojuji poznatky ze studia Gestalt terapie s alternativními metodami, které mají kořeny v kineziologii, tvořivou terapií a koučinkem
- již více než deset let vystupuji živě s různými skupinami jako perkusista, hráč na didgeridoo, flétnu. V poslední době se k mému zaměření přidává také zpěv a alikvótní zpěv
- Mugee - skupina afrických rytmů, Drum System - také afro rytmy, ZaobZor - projekt didgeridoo, housle, Ora pro Nobis (deska s O. Janotou), Saiwala - hostování na desce
- nyní Úžas v rytmu - world music a improvizační skupina, se kterou také rozvíjíme večery intuitivního tance - tedy ojedinělou metodu, jak napomáhat hudbou lidem k naladění se a vyjádření sebe sama
lektor - vedení seminářů, seberozvojových kurzů, přednášky
- kurzy Umělcova cesta - již 6 úspěšných tříměsíčních cyklů v domě Maitrea
- Cestou improvizace - skupina seberozvoje skrze sebevyjádření, Druna - od září 2011
- Uzdravení skrze hlas, zvuk a alikvoty - sebepoznávací workshopy v oblasti harmonizace zvukem, hlasem - již jsem je odvedl s různými typy účastníků, např. pro dům Maitrea (cca 5x), sdružení DoNitra, na terapeutické konferenci, v rámci team buildingu, atd.
- drum circles a lektor rytmů (několik let zkušeností)
- prezentační dovednosti, komunikace, sebepoznání, kreativita
divadlo
- Cesta staletími - představení se Z. Jordánovou - hudba, zpěv se skupinou Úžas
- připravujeme improvizovaný projekt se Simonou Babčákovou
moderování
- již několik let Losar, tibetský nový rok
- umělecké recitály - večery pro tvůrce
- focus group a marketingové výzkumy (Factum, IBRS)
firemní a jiné zkušenosti
- civilní služba v kanceláři vzdělávací organizace Prázdninová škola Lipnice, kde jsem si osahali na lektorování outdoor kurzů
- Více jak tři roky jsem působil jako Product manager pro LMC (jobs.cz, prace.cz,...) a poté jako Project manager v online marketingu.
- Tvorba online marketingu pro terapeuty a moje vlastní projekty.
- Také umím uvařit misku dobrého čaje, protože jsem během studia pracoval v čajovně Ve Věži
studium
- FF UK - katedra Andragogiky a personálního řízení
- Institut pro Gestalt terapii - čtyřletý sebezkušenostní výcvik (dokončuji akreditaci)
- Mandala života (část cyklu), Poznej svůj cíl - cyklus vzdělávacích kurzů se Zdeňkou Jordánovou
Měl jsem dále štěstí na celou řadu neformálního vzdělávání, kde jsem se toho pro sebe a svůj život naučil hodně. Např. v tvorbě, improvizaci hodně čerpám z workshopů s J. Duškem. Dále bych do této oblasti zařadil dva roky skupiny s Pjérem la Šézem, zaměřené na jungovskou terapii, která vznikla na půdě univerzity, ale pokračovala i bez ní, Stephen Schoen a semináře Psychoterapie a spiritualita, které jsem pro něho pořádal a pořádám.
Nějakou dobu jsem docházel na DAMU na kurzy dialogického jednání.
Dále jsem absolvoval semináře alikvótního zpěvu, několik let průpravy v afrických rytmech a řadu menších seminářů, jak už to tak bývá (rodinné konstelace, arteterapie)
